Dia Internacional da Felicidade
Culturalsexta-feira, 20 de março de 2026
Celebrado em 20 de março, o Dia Internacional da Felicidade, criado pela ONU, convida a refletir sobre o que realmente importa para o bem-estar humano e a qualidade de vida.
O que significa?
A felicidade é reconhecida pela ONU como um objetivo fundamental da humanidade. Em 20 de março, data do equinócio de outono no hemisfério sul, o mundo para para refletir sobre bem-estar, satisfação e o que nos faz verdadeiramente felizes. O dia é marcado por campanhas de saúde mental, ações de voluntariado e a divulgação do Relatório Mundial da Felicidade, que classifica os países mais felizes do planeta segundo critérios como renda, suporte social, expectativa de vida saudável e liberdade.
História
O Dia Internacional da Felicidade foi proposto pelo Butão — país pioneiro no conceito de 'Felicidade Interna Bruta' como alternativa ao PIB — e adotado pela ONU em 2012. A data escolhida, 20 de março, coincide com o equinócio, um momento de equilíbrio entre dia e noite que simboliza harmonia. Desde 2013, o dia é celebrado em todo o mundo com o tema anual variando entre tópicos como saúde mental, comunidade e sustentabilidade.
Curiosidades
- →O Butão usa a 'Felicidade Interna Bruta' (FIB) como principal indicador de desenvolvimento nacional desde 1972.
- →A Finlândia lidera o Relatório Mundial da Felicidade há vários anos consecutivos.
- →No Brasil, pesquisas mostram que relacionamentos sociais e senso de comunidade são os principais fatores de felicidade declarada.
Perguntas frequentes
O que é o Relatório Mundial da Felicidade?
É um relatório anual da ONU que classifica países por nível de felicidade dos habitantes. Os critérios incluem renda per capita, suporte social, expectativa de vida saudável, liberdade de escolha, generosidade e percepção de corrupção.
Como posso contribuir para o Dia Internacional da Felicidade?
Praticando atos de gentileza, ajudando voluntariamente alguém, desconectando-se das redes sociais por algumas horas, expressando gratidão a pessoas queridas ou participando de campanhas de saúde mental na sua cidade.
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